Тайны смерти (2009) SATRip
фильмы / на главнойпроверена модератором
1679/3

Тайны смерти (2009) SATRip , картинка номер 507095


Каждый рожденный должен умереть. Это закон. Но современная наука вслед за религией приходит к выводу: смерть — это не конец, а скорее переход из одного состояния в другое. Научные приборы фиксируют — за телесной смертью что-то есть. Но что? Фильм «Тайны смерти» о том, почему мы должны так высоко ценить каждое мгновение жизни, и, главное, верить в Любовь.
.
Название: Тайны смерти
Год выхода: 2009
Жанр: Документальный
Режиссер: Анастасия Попова

Выпущено: Россия
Продолжительность: 01:07:57
Перевод: Оригинал

Тайны смерти (2009) SATRip , картинка номер 507096


Тайны смерти (2009) SATRip , картинка номер 507097


Тайны смерти (2009) SATRip , картинка номер 507098


Формат: AVI
Качество: SATRip
Видео: 704x384 (1.83:1), 25 fps, DivX Codec 5.x or 6.x ~1300 kbps avg, 0.19 bit/pixel
Звук: 2ch, 128kbps, 48000Hz
Размер: 698.91 MB


4files.net СКАЧАТЬ на максимальной скорости, удобно и быстро! (698.91 MB) >> (4files.net) переходов: 737

http://letitbit.net/.../Tajny.smerti.2009.SATRiP.avi.html (letitbit.net) переходов: 489
http://vip-file.com/.../Tajny.smerti.2009.SATRiP.avi.html (vip-file.com) переходов: 50



скачать download программы

Abschleppwagen Simulator 2010 (2009/DE)
игры / на главнойпроверена модератором
1315/3

Abschleppwagen Simulator 2010 (2009/DE) , картинка номер 507748

Почувствуйте себя в роли водителя эвакуатора в новой игре Abschleppwagen Simulator 2010! Вам предстоит выручать непутевых водителей из страшных аварий, брать на буксир правонарушителей или же просто ездить по городу. На вырученные деньги вы можете приобретать дополнительное оборудование для вашей машины. Реалистичная физика и анимация в игре основана на новейшей технологии NVIDIA PhysX.

Минимальные системные требования:
Операционная система: Windows XP / Vista
Процессор: Pentium 4 2 ГГц
Оперативная память: 1 Гб
Видеокарта: Nvidia Geforce 6800 или ATI Radeon X850 с памятью 128 Mб
Звуковая карта: совместимая с DirectX
Место на жестком диске: 4 Гб
Дополнительно: Клавиатура, мышь

Abschleppwagen Simulator 2010 (2009/DE) , картинка номер 507750


Abschleppwagen Simulator 2010 (2009/DE) , картинка номер 507751


Жанр: симулятор
Язык интерфейса: немецкий
Разработчик: Media Seasons
Издатель: Astragon
Тип издания: лицензия
Лекарство: не требуется
Платформа: ПК
Размер: 1,33 Гб


4files.net СКАЧАТЬ на максимальной скорости, удобно и быстро! (1.33 GB) >> (4files.net) переходов: 231

http://sms4file.com/.../de_aws2010.rar.html (sms4file.com) переходов: 8
http://vip-file.com/.../de_aws2010.rar.html (vip-file.com) переходов: 20
http://letitbit.net/.../de_aws2010.rar.html (letitbit.net) переходов: 135




скачать download программы

Что необходимо для посещения аукциона


Приехать до 5 часов утра

Одеться потеплее — в помещении холодно

Быть готовым к тому, что одежда пропахнет рыбой и ее придется стирать

Надеть обувь с нескользкой подошвой

Не фотографировать со вспышкой и не трогать товар

Выучить словосочетание Tsukiji uo-ichiba («рыбный рынок Цукидзи») и сказать его таксисту: общественный транспорт так рано не работает

Туристам стоит поторопиться: на знаменитый рыбный рынок Цукидзи в Токио еще можно попасть, но, возможно, скоро он закроется и переедет

Цукидзи, существующий с 1935 года в центре города, рядом со знаменитым кварталом Гиндза, уже недостаточно просторен и современен. Кроме того, Токио вступил в борьбу за Олимпиаду 2016 года, а для строительства спортивных объектов не удалось найти места лучше, чем то, где расположен рынок. Финансировать перенос предлагается за счет продажи принадлежащей ему территории, которая оценена в $2,1 млрд, сообщает информационное агентство Bloomberg со ссылкой на губернатора Токио Синтаро Исихару. Идея вызвала протест и хозяев Цукидзи, и закупщиков: ведь новый рынок разместится на участке, ранее принадлежавшем компании Tokyo Gas, где в землю впитались ядохимикаты. Правительство обещает потратить на очистку почвы $649 млн.

Если власти все же реализуют свой план, еще одной частичкой старинного Токио станет меньше. Рыбный рынок до сих пор живет по своим архаическим правилам, даже ножи для разделки рыбы передаются торговцами из поколения в поколение. Кроме того, Цукидзи густо обступили ресторанчики, в которых готовят лучшие суши и сашими — рыба здесь еще дышит под ножом повара.

На прилавках около 450 наименований морепродуктов, но бал здесь правит тунец. Аукционы по его продаже — главный туристический аттракцион.

Посетители все чаще выходили за пределы отведенной им зоны, фотографировали, курили, трогали товар. Продавцам это надоело


--------------------------------------------------------------------------------

Все начинается глубокой ночью. В полутемный зал рабочие завозят тунцов, обливают их покрытые инеем бока водой и выкладывают ровными рядами на невысокие деревянные помосты. У каждого по­ставщика свой ряд или несколько рядов, если улов удался. Иные рыбины весят больше центнера. Жабры у всех удалены, из жирной части туши вырезан кусок мяса и положен прямо на тунца. Это своего рода паспорт рыбы, по нему покупатели определяют ее качество.

Часа через два зал начинает наполняться. Появляются мужчины с красными обветренными лицами — это рыбаки пришли посмотреть, за сколько уйдет их улов. Чуть позже входят люди в белых рубашках, костюмах, при галстуках — и невыносимый запах рыбы смешивается с ароматом дорогой туалетной воды. Это оптовики, высшая лига рыбного бизнеса. Тунец, которого они купят, попадет на столы самых дорогих ресторанов мира. Покупатели расходятся по рядам, неспешно проверяют качество товара. Кто-то разминает кусочек рыбы в пальцах, кто-то задает хозяевам вопросы, и все делают пометки в порядком истрепанных блокнотах.

В 5 утра стартуют торги. Представители нескольких аукционных домов с колокольчиками в руках поднимаются на низенькие постаменты в разных частях зала. С невероятной скоростью, на каком-то скомканном, понятном лишь участникам японском выкрикиваются номера рыб, их цена, имя покупателя. Эти крики, сопровождаемые ревом присутствующих, не замолкают ни на минуту, и в какой-то момент кажется, что в удушливом воздухе начинают проскакивать искры. Но еще два часа спустя в зале вновь наступает тишина. Закупщики исчезли, сошли со своих помостов аукционисты. Проданная рыба помечена иероглифом с именем покупателя, и рабочие везут ее на погрузку.

Рост числа туристов на рынке был отмечен около десяти лет назад, когда на Западе вошла в моду японская кухня. В последние годы Цукидзи каждое утро посещало около 500 приезжих, но для них не было создано инфраструктуры. Торговцы долгое время позволяли им наблюдать за происходящим из специально отведенной зоны, но посетители все чаще выходили за ее пределы, фотографировали, курили и трогали товар. А так как цены за тушку достигают сумм в десятки тысяч евро (недавно 128-килограммовый экземпляр ушел с молотка почти за 75 тысяч), немудрено, что хозяевам Цукидзи туристы надоели.

С середины декабря 2008 года по 19 января 2009 года любопыт­ствующим вход на рынок был воспрещен. Теперь, когда запрет на посещение этой важной досто­примечательности снят, туристов запускают в помещение за полчаса до начала аукциона, а на входе выдают памятки с правилами поведения. Тех, кто их нарушает, охрана без церемоний выводит из аукционного зала.

ТАЛАССОТЕРАПИЯ
Лечение морской водой, грязями и водорослями.
Аромамассаж с использованием аромамасла по вашему выбору: эффект может быть бодрящим или, наоборот, расслабляющим.

СТОУН-ТЕРАПИЯ
Массаж прогретыми камнями отлично расслаб­ляет, снимает мышечное напряжение и боль.

БАЛЬНЕОТЕРАПИЯ
Разнообразные ванны. Они могут быть наполнены минеральной или морской водой, грязями, молоком и даже соком свежих фруктов и лепестками цветов.

БАЛИНЕЗИЙСКИЙ МАССАЖ
Сочетает в себе элементы китайского, индийского и европейского массажей – огромное разнообразие массажных движений.

ЯПОНСКИЙ МАССАЖ ШИАЦУ
Основан на работе с точками акупунктуры, расположенными по всему телу. Считается, что воздей­ствие на эти точки гармонизирует потоки жизненной энергии.

ВОДНЫЙ МАССАЖ ВАТЦУ
Его называют «водным танцем». Мастер разминает ваше тело в теплой воде, нагретой до температуры парного молока.

ГИДРОМАССАЖ
Обычно его проводят в бассейне, направляя на вас сильные струи воды, которые массируют определенные точки тела. Используется разная температура воды и сила струй.

РЕФЛЕКТОРНЫЙ МАССАЖ
Считается, что воздей­ствие на ту или иную точку на ступнях стимулирует работу определенного связанного с ней органа.

ТАЙСКИЙ МАССАЖ
Остается одним из наиболее популярных. Это древнейший метод сочетает рефлексологию, точечный и лимфодренажный массажи, а также пассивную йогу.

ШВЕДСКИЙ МАССАЖ Предлагается практически во всех SPA. Он по­строен по классической западной методике, основанной на работе с мышцами и мягкими тканями.

ОБЕРТЫВАНИЯ, СКРАБЫ И ПИЛИНГИ
Составляют значительную часть SPA-меню и поражают разнообразием ингредиентов: папайя, имбирь, водоросли и даже шоколад. У некоторых салонов есть кухни, где готовят «живую» косметику. Но чаще все-таки используются сред­ства известных брендов. Что касается традиционных процедур (уход за лицом, маникюр и педикюр), то их вам предложат в любом SPA.

Специально к новогодним праздникам NGT разработал стратегию поездки на отдых с маленькими детьми (от нуля до семи лет). Здесь вы найдете ответы на все вопросы, которые могут возникнуть у молодых родителей: как сэкономить на авиабилетах, можно ли поселить ребенка в отеле бесплатно, чем питаться и что брать с собой в дорогу.



Почему наши врачи запрещают детям путешествовать?
Многие российские врачи настаивают на том, что вывозить детей до трех лет дальше загородной дачи – значит обрекать их на мучительные недуги. Они утверждают, что у детей слабый иммунитет и чем меньше ребенок, тем хуже он переносит переезд и акклиматизацию. Это, конечно, взгляд сугубо российский, даже, скорее, советский. К примеру, европейцы и американцы часто путешествуют с младенцами наперевес. И если вы начнете приучать ребенка к поездкам с малых лет, позже он будет переносить нагрузки намного легче. Хотя в случае со странами, где есть опасность заразиться, а перед поездкой требуются обязательные прививки (например, Азия или Африка), следует быть осторожными: такие маршруты лучше отложить до тех пор, пока ребенок не подрастет.

Что нужно обязательно узнать о здоровье ребенка перед отъездом?
Первое правило: отправляться в путь может только совершенно здоровый ребенок. Второе – ехать разрешается только через три недели после того, как были сделаны очередные прививки. Третье – уезжать в другой климатический пояс надо не меньше, чем на три, а лучше всего на четыре недели. За это время ребенок уже точно успеет адаптироваться к новым для себя условиям. А пока ему не исполнится хотя бы два месяца, далеко от дома уезжать вообще не стоит. И имейте в виду, что путешествовать с детьми лучше всего в межсезонье – весной или осенью.

Какие есть скидки на детские билеты?
Все авиакомпании делят несовершеннолетних пассажиров на две категории – «инфантс» (в билете обозначаются кодом INF) и «чайлдс» (в билете – CHD). Первые – малыши от 0 до 2 лет. На российских рейсах их перевозят бесплатно, на международных они имеют право на скидку 90% от полной стоимости билета. Но отдельного места при этом ребенку не дают, права на бесплатный провоз багажа – тоже. И еще важный момент, о котором стоит непременно помнить: один взрослый может везти только одного маленького ребенка с билетом за 10% от полной стоимости. На второго младенца до двух лет билеты оформляются как на «чайлдс». Хотя обычно «чайлд – это ребенок от до 12 лет. Авиакомпании дают таким пассажирам скидку 50%. Также «чайлдс» имеют право на отдельное место и провоз багажа.

Какие документы нужны для поездки?
Ваше дитя должно быть вписано в заграничный паспорт хотя бы одного из родителей или иметь собственный (его можно оформить с самого рождения). Свой документ необходим, если ребенку предстоит ехать за границу без родителей. Если он путешествует с одним из родителей, то от второго потребуется нотариально заверенное согласие, его часто называют просто – «доверенность» (подробности в статье 20 Федерального закона «О порядке выезда и въезда в РФ»). Стандартная форма этого согласия-доверенности есть в любой нотариальной конторе. Поскольку в документ вписываются данные свидетельства о рождении ребенка, то на пограничном контроле вместе с доверенностью нужно будет предъявить и само свидетельство. Еще одна важная бумага, про которую не стоит забывать, – полис медицинской страховки. Даже если вы едете в благополучную европейскую страну, обязательно понадобится оформить страховку – впрочем, без полиса вам просто не выдадут шенгенскую визу. Стандартная страховка – на €30 000.

Что брать с собой в дорогу?
Не стоит брать с собой огромные запасы памперсов: их можно купить повсюду, и стоить они будут не дороже, чем у нас. Если планируете много гулять с малышом, понадобится рюкзак-кенгуру (для выносливых пап) или коляска – ее можно сдать в багаж прямо у трапа самолета. Пассажиры с детьми могут проносить в салон самолета дополнительное место ручной клади. Важно правильно эту кладь собрать. Для грудного ребенка возьмите смену одежды, несколько памперсов, пеленку, которую можно постелить при необходимости, влажные салфетки, бутылочки с водой и детским питанием (их можно проносить на борт). Для детей постарше тоже понадобятся салфетки и смена одежды. И обязательно что-нибудь теплое (когда самолет наберет высоту, в салоне станет прохладно) и что-нибудь вкусное (фрукты, печенье, сушки или леденцы).

Как выбрать правильный отель?
Если вы планируете провести весь отпуск в одной гостинице, а не переезжать с места на место, главное чтобы на территории был парк или сад (желательно с детской площадкой и бассейном). Лучший вариант завтрака – шведский стол. Окна вашей комнаты не должны выходить на шумную улицу. Во многих отелях предлагают услуги бэби-ситтеров. Например, няни есть практически в каждом пятизвездочном турецком отеле, работающем по принципу all inclusive. Конечно, шансов на то, что в наличии окажется русскоговорящая няня, немного. Но опытный бэби-ситтер обычно легко преодолевает языковой барьер. Огромный плюс – наличие «мини-клуба» и аниматоров. Дети, в отличие от взрослых, с восторгом участвуют во всех аниматорских забавах. А вы в это время сможете перевести дух.

Где стирать вещи?
Одни родители берут с собой набор одежды на весь отдых. Другие же предпочитают не нагружать чемодан, довольствуясь необходимым минимумом (три смены белья, двое штанов, обязательно теплый свитер, кепка, открытая и закрытая обувь) и стиральным порошком, и стирают детские вещи в раковине. Во многих гостиницах есть прачечные, но эта услуга недешевая и небыстрая.

Можно ли разместить детей в отеле бесплатно?
Да. Не все знают, но многие турецкие, египетские, греческие и кипрские отели размещают у себя маленьких детей бесплатно, а больших – со значительными скидками. Планируя поездку, обязательно имейте в виду эту услугу.

Что положить в детскую аптечку?
Конечно, можно купить медикаменты на месте, но знакомые нам лекарства в других странах называются по-другому. А потом, не исключено, что что-то из аптечки понадобится уже в дороге. Например, средство от укачивания. Поэтому советуем собрать лекарства заранее: возьмите йод (лучше карандаш с аппликатором) или зеленку, перекись водорода, вату, бинт (обычный и – на всякий случай – эластичный), лейкопластыря побольше, электронный термометр (если разобьется, то без ужасных последствий). Дальше – жаропонижающее, антибиотики, антигистамины (даже если у ребенка нет аллергии, они помогут от укусов насекомых) и лекарства от расстройства желудка.

Стоит ли ехать в организованные детские туры?
С одной стороны, все туры с детьми стоят довольно дорого. С другой – специально обученные люди будут развивать и развлекать ваших детей, а вы сможете расслабиться. Например, в рамках тура «Остров хороших манер» детей с родителями отвозят на греческий остров Корфу, размещают в четырехзвездочном отеле и кормят по системе all inclusive. Дети слушают рассказы о древних греках, учатся ораторскому искусству, участвуют в театральных постановках и спортивных состязаниях. Мамы с папами отдыхают на пляже и пьют вино. Цена тура – €7650 (если едут двое взрослых с одним ребенком) и €8580 (если детей двое). Другой тур – «В гостях у сказки». Образовательные занятия с детьми проводят преподаватели, переодетые в героев сказок Астрид Линдгрен. В конце тура дети показывают родителям праздничный концерт, который все это время репетировали. Неделя в стандартном номере четырехзвездочного отеля обойдется вам €3215 (двое взрослых и ребенок) и €4100 (взрослые и двое детей). Помните, что дополнительно оплачиваются авиабилеты, билеты в музеи, обеды и ужины.

Как путешествовать с детьми на машине?
Опыт показывает: легче всего в машине с грудничками, находящимися на естественном вскармливании. С остальными детьми возникают две основные проблемы – накормить и развлечь. Каждые два-три часа обязательно делайте остановки, чтобы выгулять ребенка. Во время поездки отвлекайте его – попросите, например, следить за дорожными знаками и указателями. Вам понадобится детское автомобильное кресло и «аксессуары» для того, чтобы обустроить заднее сиденье, где едет ребенок: шторки на окна, подушка, одеяло, любимая мягкая игрушка. В машине может укачать. Поэтому под рукой должно быть лекарство от морской болезни, кислые леденцы, влажные салфетки и пакеты – на тот случай, если все вышеперечисленное не помогло. Во время движения приучите ребенка разглядывать дальние предметы – так меньше тошнит.

Как добраться до места и не сойти с ума?
Избегайте ночных рейсов, перелетов с пересадками – это сплошная пытка для детей, а значит мучение и для вас. Перед поездкой заинтригуйте ребенка. Опишите путешествие на самолете или поезде как интереснейшее приключение, полное радостных событий. При регистрации на рейс попросите дать вам места в пустом ряду – чтобы рядом не было соседей. Не стесняйтесь беспокоить стюардессу. Принести подушку и плед, разбавить кипятком детскую смесь, тысячу раз сгонять за напитками, найти ребенку развлечение – блокнот и карандаши для рисования, пазл, какую-нибудь игру (на бортах самолетов солидных авиакомпаний все это имеется), ответить на детский вопрос, – все это входит в обязанности бортпроводниц. Пользуйтесь своими правами. Многие авиакомпании запускают пассажиров с детьми в самолет первыми. Это очень удобно: можно спокойно и без толкотни устроиться на своем месте. При взлете и посадке детям постарше обычно дают сок или леденец, а совсем маленьким – соску, бутылочку или грудь: надо, чтобы ребенок совершал глотательные движения – тогда у него не заложит уши.

Как у детей проходит акклиматизация?
Тяжело. В день приезда малыш может вести себя ужасно: капризничать, не есть, не спать и изводить вас по полной программе. Не пугайтесь, это в порядке вещей. Полезно, если за пару недель до отъезда из дома ребенок примет курс мультивитаминов – это укрепит иммунитет и придаст сил. Кстати, многие родители незадолго до отъезда перестают водить ребенка в детский сад – чтобы ничем не заразился. Главное правило путешествия с детьми – в день приезда никуда не ехать. Экскурсии, море или развлечения – все это должно подождать до завтра. А в первый день не торопясь устройтесь в гостинице, искупайте ребенка и уложите пораньше спать. Не заставляйте его есть, если он не хочет. Врачи советуют побольше поить ребенка (чем больше воды, тем легче проходит акклиматизация). Правило первого дня приезда действует и на обратном пути: вернувшись из отпуска домой, не выводите малыша в первый же день на улицу.

Как правильно вести себя на море?
Как говорят врачи, лето на морском курорте – это год без болезней. Это действительно так. Если соблюдать меры предосторожности, то даже грудной ребенок получит от такого отдыха только окрепший иммунитет. И никаких побочных эффектов. Главное – не забывайте о солнцезащитном креме! Степень защиты зависит от типа кожи. Детям со смуглой кожей хватит и «двадцатки». Для белокожих блондинов, и тем более рыжих, надо подбирать крем со степенью защиты не ниже 35. Помните, что на пляже нельзя появляться с 11.00 до 15.00 – самое вредное солнце. Не давайте ребенку загорать под прямыми лучами – устраивайтесь в тени деревьев или под зонтом. Запускайте малыша в воду часто, но ненадолго. После каждого купания насухо вытирайте его: капли воды на коже подобно увеличительному стеклу притягивают солнечные лучи и могут вызвать ожоги. Вредно купаться сразу после еды. Следите за ребенком: если он, к примеру, покраснел, вспотел и учащенно дышит – возможно, он перегрелся на солнце. Немедленно отведите его в тень, облейте прохладной водой и обильно напоите. И до тех пор, пока ребенку не станет лучше, выходить на солнце ему нельзя ни в коем случае.

Как кормить ребенка в чужой стране?
Меньше экзотики, больше привычных продуктов или хотя бы похожих на привычные. На шведском столе в отеле всегда найдется что-то съедобное даже для самых привередливых детей. Не давайте ребенку набрасываться на диковинные фрукты, соблюдайте меру. Дайте ему сначала попробовать: если все пройдет нормально, на следующий день увеличьте дозу. Если ребенок питается баночным пюре, то придется взять с собой запас на несколько дней – пока не найдете альтернативу в местных магазинах. То же самое касается и любимых сладостей, которые вы вряд ли найдете в заграничных магазинах. Сушки, пряники, ириски и так далее берите с собой и побольше.

Как развлекать детей?
Интересное развлечение для дошкольника – поход в аквапарк (они есть практически на каждом морском курорте) и в парк аттракционов. Лучшие в Европе – «Порт Авентура» (Испания), «Диснейленд» и «Астерикс» (Франция), «Леголенд» (Дания), «Европа Парк» (Германия), «Санта Парк» (Финляндия). На втором месте – зоопарки и океанариумы. К сожалению, 8 из 15 лучших в мире зоопарков находятся на других континентах – в США, Канаде, Австралии, Японии и Сингапуре. Но зато все остальные – в Европе. Это Beauval Zoo во Франции, Chester Zoo в Великобритании, Basel Zoo в швейцарском Базеле и знаменитые берлинский, пражский и венский зоопарки. Среди океанариумов лучшие – в Лондоне, Барселоне, Будапеште, Алесунде (Норвегия), Кальмаре (Швеция), Роттердаме (Голландия), Бресте (Франция) и Риччоне (Италия).

Как не нарваться на неприятности?
В некоторых странах за неподобающеее обращение с ребенком родителей вполне могут привлечь к уголовной ответственности. Мы ни в коем случае не считаем, что вы собираетесь вести себя таким образом, но имейте в виду, что законом запрещено кричать на детей в Швеции. Ударить ребенка там – подсудное дело. Швеция стала первой страной в мире, полностью запретившей телесные наказания детей. Это случилось еще в 1978 году. В Израиле подобный закон был принят только в 2004-м, зато работает он очень четко. Известный случай: разгневанный отец дал пощечину 15-летней дочери, которая не пришла домой ночевать. В результате папе запретили приближаться к собственному дому и – даже более того – отправили его на принудительные работы. Работу он, естественно, при этом потерял: его незамедлительно уволили, ну а семья осталась без денег. В Англии родители, которые занимаются рукоприкладством, согласно местным законам, рискуют сесть в тюрьму на срок до пяти лет. Ну а еще закон запрещает бить детей в Финляндии, Дании, Норвегии, Исландии, Германии, Австрии и на Кипре.

1. La Bulle Kenzo (Rue du pont neuf, 1, Paris, +33(1)4236.5673 , www.labullekenzo.com) Мне, наверное, на всю жизнь запомнился этот салон в Париже – была там в прошлом году, зимой собираюсь опять. Впечатляющее место само по себе: мерцающий пол, светящийся массажный стол, а стены – с жемчужными переливами. В La Bulle Kenzo, кстати, есть восемь видов массажа, каждый, что немаловажно, разработан индивидуально именно для этого салона.
Вера Зашихина, арт-директор NGT

2. Oberoi Udaivilas (The Oberoi, Udaivilas,
Udaipur, Rajasthan, India, +91(294)243.3300 , www.udaivilas.com) Индийский отель, где находится этот SPA, напоминает мне роскошный дворец из сказок Шахерезады. В садах гуляют павлины и лани, а вход охраняют доброжелательные усатые индусы в белоснежных чалмах. Это место уже само по себе действовало на меня умиротворяюще, а после процедуры массажа с аромамаслами я напрочь забыла обо всех своих мелких беспокой­ствах и волнениях.
Ксения Маковецкая, фоторедактор NGT

3. Zengo (1-я Твер­ская-Ямская, 11, +7(495) ..., www.zengo.ru) Уголок неги и удоволь­ствия в шумной Москве. Здесь много процедур по уходу, но я рекомендую сходить в хамам. Особенно мне понравился восточный уход с солевым пилингом и обертыванием глиной рассул, а в завершение – массаж с маслом ореха карите.
Анастасия Журавлева, ответственный редактор NGT

4. Elixir SPA (Grecotel Cape Sounio, 112, Attica, Greece, 30(2292)069.700) Из отеля, где располагается Elixir, видна скала с храмом Посейдона, который был построен еще в V веке до нашей эры. В честь Посейдона назван и особый эликсир – его рецепт известен с древних времен. Происходит все примерно так: тело растирают тонко измельченными косточками оливок, морской солью и богатой минералами глиной. А после – релаксирующий массаж.
Екатерина Семина, издатель NGT

5. Six Senses SPA (Kempinski Hotel Barbaros Bay, Kizilagac Koyu, Gerenkuyu Mevkii Yaliciftlik, Bodrum, Turkey, +90(252)311.0303 ,
www.kempinski-bodrum.com) Это одна из лучших сетей SPA в мире. А в роскошном Kempinski Hotel процедуры делают с особым размахом. Стоун-терапия и массаж в четыре руки – особое удоволь­ствие. А еще мне запомнились занятия йогой на берегу Эгейского моря. Татьяна Шалыгина, член совета директоров IMSM

В этой статье – сплошная вода, а также лечебная грязь, ароматические масла, травяной чай и россыпь слов вроде талассотерапия и японский массаж шиацу. NGT подготовил для вас подробный гид по миру SPA – для тех, кто не хочет провести всю жизнь в собственной ванне.



Что значит это слово?
На этот счет есть несколько версий. Историческая: SPA – это аббревиатура от латинского «Sanus per Aquam», что в переводе с латыни означает «Здоровье через воду». Географическая: SPA как понятие произошло от названия известного бельгийского курорта с термальными источниками, расположенного
в 25 км от древнего города Льежа.

А кто вообще все это придумал?
Точно неизвестно. Водолечению уже более 2000 лет. Во времена Римской империи для исцеления недугов использовали термальные источники. Известно и то, что Гиппократ прописывал своим пациентам ванны с травами и ароматическими маслами – для оздоровления и омоложения. А эффективность талассотерапии проверила на себе еще Клеопатра. Традиции SPA изначально появились на Востоке и уже оттуда распространились по всему миру. В каждой части света – свои древние разновидности способов поддержания тела и духа в отличной форме: например, в азиатских SPA используют аюрведу и другие холистические системы, процедуры включают в себя не только массажи и диеты, но и медитации. А в Таиланде, как известно, с древних времен практикуют тай­ский массаж и ароматерапию. Что же касается SPA в Иордании, то это прежде всего продукты Мертвого моря с богатейшим набором очень полезных солей и микроэлементов.

Где обучают мастеров?
Крупные SPA обучают своих мастеров в Европе, США и хороших азиатских школах – это долго и дорого. Базовое образование у сотрудников обязательно медицинское, ну а еще многие дополнительно проходят курсы психологии и этики. Лучшие мастера, как правило, все время самостоятельно повышают профессиональный уровень. И, кстати, при случае не упускают возможность похвастаться этим перед клиентом.

Есть ли заведения отдельно для мужчин и женщин?
Да, они существуют. К примеру, лондонский SPA-центр «Sanctuary» – только для женщин, а среди персонала нет ни одного мужчины. В бассейне для релаксации клиентки плавают обнаженными. Поначалу многие, конечно, смущаются, но быстро привыкают – обстановка располагает к тому, чтобы расслабиться и не беспокоиться по мелочам. Хотя, вообще-то, SPA, полностью ориентированных на представителей одного пола, не так уж и много. Куда как чаще можно встретить просто раздельные зоны для мужчин и женщин.

А может, я лучше в санаторий поеду? Дешево и привычно...
Санаторий и SPA-центр, конечно, в чем-то похожи. Но важная составляющая SPA-подхода – особое внимание ко всем пяти органам чувств. Любая процедура в SPA представляет собой не только тщательно продуманные манипуляции над отдельными участками тела, но и целый ритуал приобщения к красоте и гармонии. А не набор стандартных процедур, сохранившийся в санаториях с советских времен, зачастую в комплекте с персоналом и интерьером.

Как понять, какая процедура мне нужна?
Есть два пути – зайти (позвонить) в SPA
и выяснить, какие программы у них существуют, и из предложенного списка выбрать ту, что вам по душе. Либо
высказать свои пожелания и попросить персонал подобрать индивидуальную программу, учитывая особенности вашего организма. Многие SPA предлагают также специальные тематические программы, например, для молодоженов, молодых мам, а также различные экспресс-уходы.

Как готовиться к посещению SPA?
Прежде всего, записаться. Если вы точно не знаете, чего хотите, обсудите возможные варианты с администратором. Потом вам предложат отдельные процедуры или целую программу. По -хорошему, персонал на ресепшен и мастера должны рассказывать об этапах процедур и условиях их проведения, не дожидаясь ваших вопросов. Также вы можете заранее оговорить пол вашего мастера – чтобы потом не возникало недоразумений.

Как мне одеваться?
Не в смокинг или вечернее платье – точно: большую часть времени вам придется провести в раздетом виде – с одеждой нужно будет расстаться. Взамен выдадут одноразовое белье, тапочки, халат и шапочку. В том случае, если понадобится купальник или плавки (например, во время купания в общем бассейне), вас обязательно должны предупредить при записи.

Какие бывают спа?
Практически каждый пятизвездочный отель имеет свой SPA-салон, который предлагает разнообразное меню из процедур. В списке обязательно присутствуют ванны: как грязевые, так
и с целебной водой, также предлагаются многие разновидности ручного массажа, йоги, косметические процедуры, сауны, всевозможные бани и обертывания.

SPA-КУРОРТЫ – это ча­стные заведения, где люди полностью погружены в мир заботы о своем здоровье и красоте. Как правило, располагаются такие курорты в умиротворяющем живописном месте на базе природных источников минеральной, термальной или морской воды. Здесь можно днями напролет разгуливать в купальном халате, переходя от одной приятной процедуры к другой. Как правило, сюда приезжают на неделю или на две, чтобы решить определенную проблему, начиная от выведения вредных веществ из организма и заканчивая похудением. И все это – в сочетании с великолепной диетической кухней, фитонапитками, гимнастикой и фантастическими пейзажами.

ДНЕВНОЙ SPA-ЦЕНТР – удел горожан. Призван отвлечь вечно занятых жителей мегаполиса от повсе­дневных проблем и помочь восстановить силы для офисных дел. Как правило, в таких центрах предлагают не только специальные тематические программы, но и широкий спектр услуг по расслаблению и уходу за внешностью, включая солярии, массажи, педикюр, маникюр и так далее. Такой центр – идеальное место для тех, кто хочет избавиться от стресса, поухаживать за собой, сбросить немного лишнего веса или просто скрыться от суеты и спешки обыденной жизни хотя бы на один день.

КЛУБНЫЙ SPA-КОМПЛЕКС – это, как правило, фитнес-центр с зоной SPA. Она представляет собой укромный уголок, в котором можно расслабиться и привести себя в порядок после занятий спортом.

SPA В КРУИЗЕ подразумевает круизный теплоход со SPA-центром. Обстановка немного похожа на отель, но более расслабляющая, так как все вокруг находятся в отпуске, и здесь вы не встретите бизнесменов в строгих костюмах. Оживленный график обедов, мероприятий, игр и развлечений – отличный способ уйти от проблем и ощутить себя беззаботным и здоровым.

Процедуры закончились. Я уже могу пойти по делам?
Лучше не спешите. В большинстве случаев после всех процедур вам предложат травяной чай, который закрепит эффект: обязательно выпейте его. Вообще, если сеанс оказался действительно полезным, в лимфатической системе запускаются серьезные процессы – внутренние органы начинают работать в усиленном режиме и испытывают самый настоящий стресс (впрочем, его последствия для вас благоприятны).
Но как предупреждают врачи, излишняя физическая активность после процедур может привести к тому, что организм с непривычки устроит забастовку и уложит вас
в постель на ближайшие несколько дней. Так что лучше, конечно, не перегружать собственное тело, а вести в этот день спокойный и размеренный образ жизни: стараться не нервничать
и никуда не спешить.

Мне придется раздеваться догола?
Обнажение для процедур по уходу за телом – необходимое условие, к которому следует быть готовым, чтобы не оказаться потом в неловкой ситуации. Например, на Востоке, особенно
в Японии, в онсенах (местные бани-бассейны с водой из гейзеров) раздеваются опустив глаза, но при этом совершенно догола. Все вещи аккуратно складывают в специальную корзину (вместо личного шкафчика), после чего скромные девушки в костюмах Евы отправляются в термальную зону. Единственная разрешенная тут одежда – большое полотенце, похожее на платок. Но и его используют вовсе не для прикрытия тела – миниатюрные японки надевают его на голову, когда заходят в воду. Смысла в этом мало, но такая в местных SPA традция. В Европе тоже царит свобода нравов, например, в знаменитом австрийском термальном комплексе AquaDom из одной парной в другую с невозмутимым видом переходят толпы обнаженных мужчин и женщин. И на скамьи садятся чрезвычайно близко друг к другу – без особой, кстати, на то необходимости.

Есть ли правила поведения, о которых нужно знать?
Есть. Например, одно, которое действует во всех SPA: массажист не должен видеть вас в полностью раздетом виде. Прорабатывая определенную часть тела, прочие он обязан прикрывать полотенцем. Эта информация всегда успокаивает стеснительных клиентов и тех дам, которые уверены, что массажисты-мужчины только и делают, что набрасываются с нехорошими целями на бедных посетительниц. Есть и негласные правила для клиентов: приходить в SPA принято хотя бы на 15 минут раньше назначенного времени, особенно если речь идет
о программе с турецкой баней и сауной (чтобы успеть подготовиться). Также считается дурным тоном вести разговоры во время процедур. Это правило действует в обе стороны – для вас и для персонала: исповеди в кабинете и психотерапевтические беседы с косметологом, которые любят многие русские, не приветствуются. Также SPA – не место для животных, детей и украшений (с себя снимают абсолютно все, а сейфа нет).

Сколько времени можно провести в SPA?
Обычно одна процедура длится от сорока минут до двух часов. Если вы записались на программу в day-spa, освободите в своем расписании целый день.

Реально устроить те же процедуры дома в ванной?
Теоретически, конечно, да. Но с таким же успехом можно попробовать открыть ресторан на кухне в своей квартире. Если при определенной степени упорства, везения и таланта вам все-таки удастся приготовить нечто похожее на блюдо шеф-повара, то атмосферу, обслуживание и общий антураж воссоздать вряд ли получится. Поэтому лучше даже не тратить силы. Куда разумнее пойти в хороший SPA и довериться профессионалам.

Что должно быть в SPA-центре?
SPA – это комплекс процедур с использованием воды (минеральной, морской, пресной и так далее). Соответственно обязательные атрибуты любого SPA – бассейны с набором устройств для гидромассажа, сауны, бани и джакузи.

А SPA – это не вредно?
Есть и противопоказания – хронические заболевания, воспалительные процессы. Имейте в виду, что после SPA могут проявиться различные гинекологические проблемы. Будьте внимательны: как утверждает статистика, это один из самых распространенных недугов у женщин старше 30, причем некоторые даже не догадываются, что нездоровы.
А между тем любое нагревание (хамам, гидромассаж и SPA-капсулы) при воспалительных процессах в организме строго противопоказано. Даже обычную ванну врачи рекомендуют принимать осторожно. Также лучше забыть о любых SPA-процедурах, если у вас проблемы с сердцем или давлением.

Мне понравилось. Могу ли я посещать SPA часто?
Если есть свободное время и финансовые возможности, пожалуйста, посещайте. Никакого вреда частые процедуры не нанесут. Но особого смысла каждый месяц ездить на SPA-курорты тоже нет: вполне достаточно будет отправляться туда раз или, если уж так хочется, два в год.

Сколько мне взять с собой денег?
Сложно назвать точную сумму: она зависит от конкретного SPA и объема процедур. Компле­ксная программа может обойтись примерно в €300-400, цена массажа в среднем €80-150,ну а за обертывания или скрабы придется отдать €50-100.

Оставлять ли мастерам чаевые?
Да, это принято. Если вы в восторге от обслуживания, уместно будет оставить примерно 5% от общей стоимости услуг. В Америке чаевые тоже обязательны, если, конечно, нет веской причины их не давать (например, из-за того, что во время эпиляции неуклюжий мастер обжег вас воском). За океаном принято давать мастеру от 10 до 20% от стоимости услуги – точно как в ресторане.

А что в наше время происходит на родине SPA?
В местечке под названием Спа находится один из самых известных в Бельгии курортов. Городок по праву считается родоначальником курортного бума в Европе: лечебные свойства местных минеральных вод активно используют здесь еще с XIV века. К примеру, говорят, что когда-то во времена бесконечных европейских войн измученные солдаты необычно быстро восстанавливали здесь силы и залечивали боевые раны. Что касается нашего времени, сегодня сюда тоже приезжают чтобы поправить здоровье: SPA-центры города предлагают комплекс лечения на основе семи термальных источников, обогащенных железом и углекислым газом.